Suplementos para cada tipo de entrenamientos

Combos de Suplementos para Volumen

Os comento los combos de Suplementos (de los que tenemos en nuestros pedidos del foro) para volumen que a mi, personalmente, me parecen los mejores (eso sí, sin una buena dieta y una buena intensidad y constancia en os entrenos, NINGÚN suplemento hará milagros):


EL MAS PODEROSO (para aquellos que les cueste coger peso):

- Proteínas mas Hidratos (ayunas al levantarse y post-entreno): SERIOUS MASS de ON --- 55 €

- Proteínas Nocturnas (para antes de acostarse): Caseina de ON ------------------------ 55 €

- Voluminizador Pre-entreno (30'-45' antes del entreno): Superpump 250 de Gaspari ------ 42 €

- Recuperador post-entreno (inmediatamente tras el entreno): Vitargo Fusion ------------ 68 €

TOTAL: 220 €



EL MAS GRANDE (para aquellos que quieran volumen sin meter mucho hidrato):

- Proteínas de Suero (ayunas al levantarse y post-entreno): GOLD 100% Whey de ON ---- 48 €

- Proteínas Nocturnas (para antes de acostarse): Caseina de ON ------------------------ 55 €

- Voluminizador Pre-entreno (30'-45' antes del entreno): Shock Therapy de Universal ----- 34 €

- Recuperador post-entreno (inmediatamente tras el entreno): Size On de Gaspari -------- 46 €

TOTAL: 183 €



EL MAS ECONÓMICO (para aquellos que no puedan/quieran gastarse tanto en suplementos):

- Proteínas de Suero (ayunas al levantarse y post-entreno): IsoPremium de Hardcore ---- 40 €

- Voluminizador Pre-entreno (30'-45' antes del entreno): No Limits de Hardcore ---------- 32 €

- Recuperador Post-entreno (inmediatamente tras el entreno): NitroMass de All Sport ---- 26 €

TOTAL: 98 €
O SIN el post-entreno recuperador: 72 €

Combos de Suplementos para Definición

Os comento los combos de Suplementos (de los que tenemos en nuestros pedidos del foro) para definición que a mi, personalmente, me parecen los mejores (eso sí, sin una buena dieta y una buena intensidad y constancia en os entrenos, NINGÚN suplemento hará milagros). Por cierto, comentaros que estos combos, a parte de ir dedicados a la definición (pérdida de grasa) también van destinados a impedir el catabolismo muscular (destrucción muscular) provocado por las dietas hipocalóricas (bajas en calorías) e intensidad alta en los entrenos (lo cual provoca un ran desgaste muscular):


EL MAS PODEROSO (solo apto para gente que sufre de un gran desgaste físico y que lleva una dieta muy severa):

- Proteínas de Suero (ayunas al levantarse y post-entreno): Gold 100% Whey de ON ---- 48 €

- Proteínas Nocturnas (antes de acostarse): Caseina de ON ---------------------------- 55 €

- BCAA´s (pre y post-emtreno): BCAA´s Complex de DYmatize ------------------------- 22 €

- Glutamina (post-entreno y antes de acostarse): Elite -------------------------------- 20 €

- ZMA (antes de acostarse): ISS ----------------------------------------------------- 21 €

- Quemador / Termogénico (ayunas y 30' antes de la comida o entreno): Lipo 6X -------- 37 €

TOTAL: 203 €




PARA LOS MAS SENSIBLES (apto para la gente que no pueda consumir compuestos excitantes tales como la cafeína):

- Proteínas de Suero (ayunas al levantarse y post-entreno): Gold 100% Whey de ON ---- 48 €

- Proteínas Nocturnas (antes de acostarse): Caseina de QUAMTRAX -------------------- 46 €

- BCAA´s (pre y post-emtreno): BCAA´s Complex de DYmatize ------------------------- 22 €

- Glutamina (post-entreno y antes de acostarse): Elite -------------------------------- 20 €

- ZMA (antes de acostarse): ISS ----------------------------------------------------- 21 €

- Mobilizador de las grasas (ayunas y 30' antes del entreno): Carnitina de Hardcore ----- 12 €

TOTAL: 169 €



EL MAS ECONÓMICO:


- Proteínas de Suero (ayunas al levantarse y post-entreno): IsoPremium de Hardcore---- 40 €

- BCAA´s (pre y post-emtreno): BCAA´s de Hardcore -------- ------------------------- 16 €

- Glutamina (post-entreno y antes de acostarse): Elite -------------------------------- 20 €

- ZMA (antes de acostarse): ISS ----------------------------------------------------- 21 €

- Quemador/Mobilizador de grasas (ayunas y 30' antes del entreno): Carnislim Elite ------ 12 €

TOTAL: 109 €